Şimdi bize katılın!

Kayıt olduktan ve giriş yaptıktan sonra, konular oluşturabilir, mevcut konulara cevap gönderebilirsiniz daha fazlası için forumumuza kayıt olmalısınız. Kayıt işlemi tamamen ücretsiz ve hızlıdır.

Şimdi kayıt ol!
  • Saygıyı yaşımdan büyük olana değil, başı başımdan ağır olana gösteririm. Karakterinizin haketmediği saygıyı yaşınızdan beklemeyin.
  1. Lâyezal

    Ramazan Özel Oruçluyken Neden Çok Üşürüz?

    Oruçluyken neden çok üşürüz? Oruçluyken vücut yeni düzenine, metabolizmasında gerçekleşen birtakım değişikliklere adapte olmaya çalışır. Bu uyum sürecinde yaşanan doğal belirtilerden birisi de üşümektir. Kimileri el ve ayaklarında, kimileri de tüm vücudunda bunu hissedebilir. Oruç sırasında...
  2. Lâyezal

    Ramazan Özel Oruçluyken Neden Uykumuz Gelir?

    Oruçluyken neden uykumuz gelir? Oruçluyken uykulu hissetmemizde; vücudun enerji tasarrufu yapmak amacıyla metabolizma hızının düşmesi, sıvı kaybı nedeniyle kan basıncının düşmesi ve yapılan bazı beslenme hataları etkili olabilir. Ayrıca uyku düzenin değişmesiyle, gece kalitesiz ve yetersiz uyku...
  3. Lâyezal

    Ramazan Özel Oruçluyken Neden Mide Bulantısı Olur?

    Oruçluyken neden mide bulantısı olur? Ramazan ayında değişen yaşam tarzı, uyku düzeni ve beslenme alışkanlıkları nedeniyle sıkça karşılaştığımız durumlardan birisi de mide bulantısıdır. Özellikle ilk günlerde, vücut uzun süreli açlık ve susuzluğa uyum sağlamaya çalışırken bu yaşanabilir...
  4. Lâyezal

    Ramazan Özel Oruçluyken Neden Başımız Ağrır?

    Oruçluyken neden başımız ağrır? Yetersiz sıvı tüketimiyle birlikte vücudun dehidre olması (susuz kalması), baş ağrısının en önemli nedenlerindendir. Vücut fonksiyonlarının yerine getirilmesinde, oksijen ve besin maddelerinin ilgili dokulara iletilmesinde suyun hayati bir rolü vardır. İftar ve...
Geri
Üst